SEKOLAH BUNDA: KESEHATAN MATA UNTUK INVESTASI DONOR MATA

Mata merupakan organ penglihatan yang mendeteksi cahaya. Yang dilakukan mata yang paling sederhana yaitu untuk mengetahui apakah lingkungan sekitarnya adalah terang atau gelap.Mata merupakan salah satu organ yang sangat penting. Mata manusia memiliki Cara kerja otomatis yang sempurna, mata dibentuk dengan *( unsur utama yang berbeda dan ke semua bagian ini memiliki fungsi penting dalam proses melihatkerusakan atau ketiadaan salah satu $ungsi bagiannya saja akan menjadikan mata mustahil dapatmelihat. lapisan tembus cahaya di bagian depan mata adalah kornea, tepat di belakangnyaterdapat iris, selain memberi warna pada mata, iris juga dapat mengubah ukurannya secara otomatis sesuai kekuatan cahaya yang masuk, dengan bantuan otot yang melekat padanya.Misalnya ketika berada di tempat gelap iris akan membesar untuk memasukkan cahaya sebanyak mungkin. Ketika kekuatan "ahaya bertambah, iris akan mengecil untuk mengurangi cahaya yangmasuk ke mata. 

jika fungsi kerja mata terganggu maka akan terjadi gangguan pengelihatan. Salah satugangguan pengelihatan itu merupakan gangguan pengelihatan akut. !ntuk melakukan kegiatansehari-hari, mata merupakan organ penting yang sangat dibutuhkan. oleh karena itu kami akanmembuat makalah yang akan membahas tentang -Gangguan Pengelihatan Akut.

Sakit mata adalah terganggunya fungsi mata sebagai alat indra yang biasanya terjadi pada bagian fisik mata dan juga bagian dalam mata. Hampir semua orang tidak bisa terhindar dari sakit mata, karena mata adalah salah satu alat indra yang tentunya sangat terbuka dan menjadi bagian paling vital pada organ tubuh manusia, dimana mata merupakan alat indra yang terus menerus dipergunakan. Banyak orang mencari cara untuk mengobati penyakit mata, namun tidak banyak yang mengetahui apa sebenarnya penyebab sakit mata.

Kebiasaan yang merusak mata paling umum ialah menataplayar komputer terlalu lama. Itu bukan satu-satunyahal yang mengganggu kesehatan mata. Bila dibiarkan,tak hanya mata perih tapi juga ada masalah serius.

Cara menjaga mata sehat alami sebenarnya mudah yaitudengan mencegah kebiasaan buruk. Radang mata bisaterjadi akibat beberapa hal seperti terlalu lamamenatap layar komputer atau stres tinggi.

Bebarapa tips berikut mungkin bisa di coba untuk menjaga kesehatan mata, antara lain :

    1. Makanlah makanan yang bergizi lengkap hal ini akan baik untuk kesehatan mata juga, pada umumnya makanan yang baik untuk mata ialah yang banyak mengandung vitamin A dan karoten yang tinggi seperti pepaya, wortel, mangga, buah merah asal Papua.
    2. Istirahat dan tidur yang cukup sehingga mata cukup istirahat.
    3. Jagalah intensitas di depan komputer atau TV. Jangan dipaksakan kalau mata sudah benar-benar lelah. Bahkan kalau perlu rehatlah sejenak setelah didepan computer selama dua jam. Atur sedemikian rupa fitur-fitur monitor agar tidak membuat mata menjadi cepat lelah dan aman untuk mata. Bila perlu belilah filter monitor.
    4. Jangan mengucek mata, apabila diperlukan pakailah air mata sintetis yang dapat membantu mengurangi rasa gatal karena dapat mempercepat pembilasan benda asing tersebut dari mata sehingga rasa gatal dapat segera hilang.
    5. Membacalah dengan jarak pandang yang ideal dan dengan penerangan yang cukup.
    6. Sesekali lakukan relaksasi pada mata dengan melakukan pemijatan kecil pada otot-otot disekitar mata sambil memejamkan mata.
    7. Lakukan pemeriksaan mata secara rutin, dan segerakan pergi ke dokter apabila terjadi hal yang sekiranya menganggu mata anda dan berakibat bebahaya.

 

Demikian ringkasan sosialisasi kesehatan mata yang diselenggarakan di balai RW 07 pengok kidul pada tanggal 29 Februari 2020 oleh Sekolah Bunda TP PKK Kelurahan Baciro bekerjasama dengan Tim Bank Mata Yogyakarta terdiri dari dr. April, dr. Kharisma, dan dr. Arum. Mata yang sehat bisa didonorkan untuk membantu sesama, saat ini Permintaan transplantasi di Indonesia 20 juta sementara pendonor baru 13 ribu. Keengganan donor mata disamping ketidaktahuan calon pendonor juga ada pemahaman yang beragam dari sudut pandang agama. Menurut dokter kharisma, Pemahaman pendonor dr sudut pandang agama, donor mata sbg ladang amal ibadah yg akan menerangi kita di akherat kelak. (SURYA-A0216)